Кожен, хто через своє тіло пропустив ці відчуття знає, що один необережний рух, нахил може зіпсувати ваші плани на день, тиждень, а то і більше часу. У всіх реакція різна. Одні вдаються до медикаментозного лікування, походів до “костоправів”, інші до так званої «закачки спини» (підбір вправ для зміцнення м'язів спини), ще хтось до того, що нічого не робить, а просто чекає, як