Попередити, призупинити розвиток захворювання та зробити лікування ефективнішим покликаний компресійний трикотаж - колготи, панчохи, гольфи. Зважаючи на призначення - профілактика варикозу чи лікування певної стадії хвороби - підбираються вироби з певною компресією.

Займатися спортом – ідеальний спосіб подбати про своє фізичне і психологічне здоров’я. Проте, існують ситуації, коли потрібно зменшити навантаження або ж взагалі відмовитися від спорту.

Кожен, хто через своє тіло пропустив ці відчуття знає, що один необережний рух, нахил може зіпсувати ваші плани на день, тиждень, а то і більше часу. У всіх реакція різна. Одні вдаються до медикаментозного лікування, походів до “костоправів”, інші до так званої «закачки спини» (підбір вправ для зміцнення м'язів спини), ще хтось до того, що нічого не робить, а просто чекає, як