Каждый, кто через свое тело пропустил эти ощущения знает, что одно неосторожное движение, наклон может испортить ваши планы на день, неделю, а то и больше времени. Во всех реакция разная. Одни прибегают к медикаментозному лечению, походов к "костоправов", другие к так называемой «накачки спины» (подбор упражнений для укрепления мышц спины), еще кто-то к тому, что ничего не делает, а просто ждет, как пройдет пик боли и боль станет тупой. Но это уменьшение боли длится не долго, потому что боль возвращается. А, потом, усиливается.