4 найкращих продукти для здоров’я мозку
Всім відомо, що для енергії та відновлення м’язів нам потрібна їжа. Проте, мало хто знає, що окремі продукти здатні прискорити запам’ятовування, покращити настрій та запобігти виникненню вікових хвороб головного мозку Альцгеймера та Паркінсона. Як і інші органи тіла, мозок потребує поживних речовин для росту та правильного функціонування. Навіть під час відпочинку, мозок використовує від 20 до 30 % енергетичних запасів організму, а під час вирішення проблем, споживання енергії зростає.
Читати повністюЗахоплюючі фото серфінгу
Товщина перших Гавайських серфінгових дощок була 60 см, довжина – 4,9 м, а вага – 67 кг. Навряд чи це був дійсно захоплюючий та веселий спорт!
Читати повністю
Користь чаїв для здоров’я. Епізод 1: чай зелений
Про корисну дію на організм людини різноманітних чаїв видано безліч наукових праць. Але нагадати про користь зеленого, чорного, трав’яного чаю не буде зайвим. Спочатку про лідера – про чай зелений.
Читати повністю8 Приголомшливих спортивних фото Гал Гадот
Ми просто не могли не поділитися з вами спортивним фото-сетом цієї приголомшливої жінки. Нова зірка Голівуду Гал Гадот, однозначно у формі та виглядає просто блискуче. Як зазначає сама акторка, це все результати занять фітнесом, регулярних пробіжок та збалансованого харчування.
Читати повністю
16 фото спортивного натхнення: Баскетбол
Продовжуємо нашу серію щотижневого спортивного натхнення надзвичайно динамічним баскетболом.
Читати повністю37 причин, що неодмінно спонукатимуть вас спланувати відпочинок у Данії
Ми переконані, що нічого не додає здоров’я, натхнення та відчуття життя так, як подорожі. Впевнені, що ці 37 фактів та фото визначать місце вашої наступної відпустки.
Читати повністю