Більшість людей вважає, що кава це свого роду наркотик. Тому часто ті, хто п’ють її щодня, кажуть про те, що хочуть обмежити споживання або взагалі припинити пити каву. Проте, як стверджує головний спеціаліст відділу Precision Nutrition в Торонто Кейт Соловйова: “Мало хто розуміє з якої причини варто це зробити.”
Читати повністюНіщо так не дарує натхнення і не сповнює враженням, як споглядання чудових краєвидів природи і злиття зі стихіями! Не важливо буде це пустеля, тундра, тайга чи савана – природа скрізь здатна додати вам радості життя і наповнити Ваше тіло здоров’ям!
Читати повністюНастали по-справжньому теплі дні. Тож, відкладіть всі справи! Злийтеся з шумом вітру, розсічіть водне плесо і насолоджуйтеся швидкістю і роботою власних м’язів. Відчуйте приплив енергії і зловіть драйв!
Читати повністюБананові млинці - здоровий смаколик на вихідні! рецепт (на 2-ох) дивіться нижче
Читати повністюПочинаємо нашу серію щотижневого спортивного натхнення.
Читати повністюДавайте з’ясуємо одну річ: коли справа доходить до чудовох краєвидів, жодна країна не може змагатися з Індонезією.
Читати повністю