Гречані вафлі
Дослідження показали, що гречана мука має багато переваг для здоров’я, включаючи зниження рівня холестерину і рівня артеріального тиску. Вона також має високий вміст антиоксидантів і легкозасвоюваного білка.
Читати повністюВам буде бракувати повітря!
Дивіться як французький фрідайвер Нері Гійом без будь-якого дихального спорядження та ласт пірнає на глибину 117 метрів! Це все відбувається в Голубій дірі Діна (Dean’s Blue Hole), що занходиться на Багамських островах і має глибину 202 м.
Читати повністю
5 літніх пропозицій для вегетаріанського меню
Скільки б ми не сперечались про корисність чи шкоду вегетаріанства, навіть найбільші скептики такого харчування змушені будуть визнати: рослинна їжа має бути в щоденному раціоні харчування людини. То ж, поради, щодо урізноманітнення вегетаріанського меню, зацікавлять всіх прихильників здорової їжі.
Читати повністюЧи можуть поживні пігулки замінити натуральні продукти?
Деякі люди вважають, що можуть покращити свій раціон використовуючи пігулки, що заміняють їжу. Чи варто цьому вірити?
Читати повністю
Ходіння, як тренування
Ходіння, це старий-добрий спосіб прискорити повсякденну активність під час покупки продуктів, щоденного добирання на роботу чи вигулювання своєї собаки. Проте ходьбу варто включити і у свій офіційний план тренувань, говорить Джон Кварточчіо, тренер 3-го рангу з Нью-Йорку.
Читати повністюЦі 18 місць запаморочать вам голову
Вам здається, що висота не може лякати? Ви вважаєте себе сміливцем, здатним підкорити будь-які висоти? Доведіть це! Спробуйте відвідати місця, що здатні запаморочити голову, навіть, найбільшим відчайдухам!
Читати повністю