Предупредить, приостановить развитие заболевания и сделать лечение более эффективным способен компрессионный трикотаж - колготки, чулки, гольфы. Учитывая назначение - профилактика варикоза или лечения определенной стадии болезни - подбираются изделия с определенной компрессией.

Заниматься спортом – идеальный способ позаботиться о своем физическом и психологическом здоровье. Однако, существуют ситуации, когда нужно уменьшить нагрузку или вообще отказаться от спорта.

Каждый, кто через свое тело пропустил эти ощущения знает, что одно неосторожное движение, наклон может испортить ваши планы на день, неделю, а то и больше времени. Во всех реакция разная. Одни прибегают к медикаментозному лечению, походов к "костоправов", другие к так называемой «накачки спины» (подбор упражнений для укрепления мышц спины), еще кто-то к тому, что ничего не делает, а просто ждет, как пройдет пик боли и боль станет тупой. Но это уменьшение боли длится не долго, потому что боль возвращается. А, потом, усиливается.