Протрузия диска - частая патология позвоночника, которую можно встретить у каждого шестого взрослого, может предшествовать грыжи позвоночника.

Чаще всего протрузии возникают именно в поясничном отделе позвоночника. Это связано с большой нагрузкой на данный отдел позвоночника, который является своеобразной осевой точкой всего тела человека. В целом же, протрузия - это патологическое состояние позвоночного диска, при котором формируется выпячивание пульпозного ядра диска, хотя и не происходит разрыв внешней оболочки. В пояснично-крестцовом отделе выпячивание может достигать 5 мм. Обычно, это и является сигналом появления грыжи позвоночника.

Причины появления протрузии пояснично-крестцового отдела

 Данная болезнь часто не является самостоятельным заболеванием, а развивается в дополнение к остеохондрозу. Поэтому причины, которые вызывают протрузию, во многом совпадают с причинами остеохондроза. Среди них:

• пожилой возраст (дегенеративно-дистрофические нарушения)

• инфекции, которые поразили костные ткани или суставы

• травмы (в том числе микротравмы)

• неправильная осанка, искривление позвоночника

• частое поднятие тяжестей

• статическое пребывание в одной позе длительное время

• тяжелые условия труда

• наследственность

Типы протрузии пояснично-крестцового отдела

В зависимости от направления выступления диска, выделяют различные типы протрузии:

• циркулярная протрузия - диск выступает равномерно со всех сторон, достаточно опасный тип протрузии, так как обычно приводит к сдавливанию нервных окончаний мышц и ограничения седалищного нерва

• дорзальное выпячивание - выпадение происходит по направлению к спинномозговому каналу.

• диффузное выпячивание - неравномерные выступления, которые размещаются на нескольких уровнях позвоночника

Латеральное выпячивание встречается в 20% всех случаев протрузии. Выпячивание диска происходит в боковом направлении. Традиционно этот тип протрузии приносит больному больше всего неприятных болевых ощущений, поэтому легко поддается диагностике. Пережимание нервных корешков, измененным (расширенным) межпозвоночным диском, приводит к появлению болевых ощущений и типичной клиники.

Симптомы протрузии пояснично-крестцового отдела

Чаще всего при протрузии пояснично-крестцового отдела пациент обращает внимание на такие проявления болезни:

 - не сильная колючая или стреляющая боль

- болевые ощущения в пояснице усиливаются при смехе, чихании, кашле

- боль отдает в нижние конечности, увеличиваясь при ходьбе

- неестественный небольшой, вынужден болью наклон тела в сторону

- боль при наклонах или поворотах

- потеря подвижности мускулатуры

 - может наблюдаться учащенное мочеиспускание

 Итак, если Вы чувствуете именно такие болевые ощущения, то есть большая вероятность, что протрузия поразила пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Диагностика протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

1. комплексный осмотр у врача-вертебролога

2. анализ сопровождающих протрузию заболеваний (выявление аллергий, возможных противопоказаний)

3. КТ (компьютерная томография) - метод, который является более щадящим в плане рентгеновского облучения по сравнению с обычным рентгеном. В то же время, этот способ диагностики финансово более доступен для пациентов. В результате обследования пациент получает трехмерное изображение структур позвоночника.

4. МРТ (магнитно-резонансная томография) - хотя стоимость данного исследования может быть выше, чем КТ, в случае подозрения наличии протрузии именно он является желательным методом анализа. МРТ хорошо демонстрирует степень развития заболевания и поражения тканей.

Обнаруженная на ранних стадиях протрузия хорошо поддается лечению. В таких случаях от нее можно избавиться часто без оперативного вмешательства.

Лечение протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Самым радикальным, является оперативное лечение. Задачей оперативного метода является лишение компрессии, защемление нервных корешков. Оно достигается путем иссечения измененной ткани диска, и рядом лежащих тканей. После чего рекомендуют использовать жесткие пояса, которые плотно прилегают к спине, таким образом выпрямляя вынужденное положение поясницы, уменьшая угол наклона таза и компенсируя сопротивляемость. Ассортимент таких жестких поясов можно посмотреть здесь.

Однако следует помнить:

• При застарелых протрузиях, даже оперативные методы могут быть неэффективными

• Не все состояния требуют операции

Комплекс консервативных мероприятий:

Использование медикаментов направленных на быстрое устранение болевых ощущений у больного с использованием:

• внешних мазей и гелей

• анальгетиков

• противовоспалительных препаратов

Немедикаментозное лечение имеет своей целью повлиять на саму причину заболевания, а не снять первые неприятные симптомы. Для этого врач-вертебролог приписывает:

1. лечебный массаж

2. физкультуру под наблюдением специалиста

3. Мануальную и физиотерапию: популярным методом физиотерапии является использование разнообразных аппликаторов, единственным условием применения которых является консультация с врачом. Мы подготовили для Вас все возможные варианты аппликаторов

4. вытягивание позвоночника

5. применение специальных бандажей и корсетов, что обеспечивают надежную фиксацию, стабилизацию позвонков, разгружают мышцы спины, перераспределяют нагрузку с пораженной зоны на здоровую. Например предлагаем нашу подборку качественных корсетов для поясничного отдела позвоночника

Профилактика протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

Профилактика данного заболевания очень эффективна при отсутствии остеохондроза и предполагает:

• Соблюдение правильного режима питания

• правильную осанку

• защита позвоночника от резких напряжений, путем использования поддерживающих бандажей во время физических нагрузок, как вот этого.

• умеренная физическая нагрузка (плавание, йога)

• обязательное использование полужестких поясов при занятии спортом или тяжелыми видами работ. Для этого идеально подходят полужесткие пояса

• тейпирование пораженного отдела спины (имеет свои преимущества). Здесь можно пересмотреть современные кинезиотейпы

 Занимайтесь спортом и тяжелой работой ответственно и берегите свой позвоночник.

Профилактика болезни, своевременное обращение к врачу, и правильное лечение обеспечат здоровье Вашему позвоночнику на долгие годы ..

/// Следите за нами в Instagram - @livinghealthua