Главной причиной растяжения связок в коленном суставе является неестественной для конечности, резкое движение. Это характерно для спортивных тренировок, когда имеет место резкое изменение упражнений, скорости и направления движения, подпрыгивания и приседания. Кроме резких движений, к травме может привести и удар в область колена. Такие ситуации не редкость в тех, кто занимается контактным спортом: борьбой, дзюдо и др.

Связки образуют каркас коленного сустава, держа его в нужном положении при движениях. Они крепятся к костям. По своей структуре связки достаточно эластичны, благодаря чему, могут хорошо растягиваться при ходьбе и возвращаться в исходную позицию. Но при аномальных условиях и сильной нагрузке есть большой риск их потянуть или порвать.

Коленный сустав фиксированный с помощью: передней и задней крестообразных связок, внутренней и внешней боковых связок. Крестообразные связки повреждаются при падении на колено или при ударе колена спереди или сзади. Внутренняя и внешняя боковая связка соединяют бедренную и берцовую кости по бокам. Растяжение внутренней боковой связки коленного сустава, как правило, сопровождает боковой удар по суставу.

Повреждение связок, первая по распространенности травма колена, следующая - растяжение мышц и разрыв мениска коленного сустава. Все эти травмы можно получить и в бытовых условиях.

Повреждения связок коленного сустава вызывается следующими факторами:

• необычными для ноги упражнениями, переразгибанием в коленном суставе

• занимаясь активными и интенсивными видами спорта, как: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, различные виды борьбы. Причиной повреждения связок коленного сустава может стать прямой удар в бедро (в быту или спорте).

При обращении за помощью к врачу пострадавший должен указать причину повреждения, тогда врач сможет быстро и точно назначить лечение при повреждении связок коленного сустава.

Симптомами повреждения связок коленного сустава являются следующие проявления:

• отеки, подкожные кровоизлияния, ссадины и синяки. Такие симптомы повреждения связок могут проявляться не моментально, а в течение определенного времени, это нужно учитывать и не медлить с обращением к врачу

• непрерывные болевые ощущения, особенно при активных движениях конечностью, сгибая / разгибая и нажимая на место повреждения;

• частичная или полная потеря возможности сгибать и разгибать коленный сустав (обычно наблюдается при тяжелой травме).

Если у вас есть подозрение на повреждение связок коленного сустава, необходимо обратиться к специалисту. Проведя группу диагностических, функциональных проб, исключив наличие возможных сопутствующих повреждений сустава рентгенографически, врач может диагностировать повреждения. Дополнительно может быть предложена МРТ коленного сустава, что позволит наиболее точно оценить степень повреждения связок.

Главным правилом при лечении повреждений связок коленного сустава является максимальный покой и ограничение движений в суставе. Обратившись к врачу Вам может быть предложено:

1. иммобилизация сустава: эластичным бинтованием, бандажом, тутором. "Мы стараемся избегать использования бинтов, поскольку их применение может стать причиной возникновения проблем с кровеносными сосудами." В зависимости от степени травматизации используют соответствующие фиксаторы, их можно посмотреть в нашем каталоге ЗДЕСЬ;

2. передвижения на костылях в течение 3 недель, избегая нагрузки на пораженную конечность. Подборку качественных и сбалансированных по цене костылей, которую можно посмотреть ЗДЕСЬ;

3. применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов в таблетированной и в мазевой форме для местного применения;

4. приложения холодных компрессов сразу после травматизации для уменьшения боли и профилактики отеков;

5. дополнительно используются физиотерапевтические процедуры: магнит, лазер, электрофорез и курс ЛФК.

После прохождения иммобилизационного периода, по решению врача, можно приступать к постепенной разработки движений в коленном суставе. Соблюдение последовательности лечения способствует своевременному восстановлению в полном объеме движений в суставах и позволяет вернуться к обычному режиму жизнедеятельности.

Реабилитация

Стоит помнить, что реабилитационный период после повреждения коленного сустава - процесс длительный, требующий последовательности, терпения и дополнительной поддержки. То есть, любые, упражнения следует выполнять с использованием специальных наколенников, имеющих спиральные вставки. Отличным примером такого является К-1ТМ.

Пациентам имеющие отеки, объемные суставы, не пропорционально строение конечности стоит обратить внимание на бандажи с разъемными конструкциями, типичный образец такого бандажа является Toros-Group тип 518.

В случаях, когда пациент чувствует страх и неуверенность в ногах лучше использовать фиксаторы с металлическими пластинами, которые имеют шарниры, ведь они эффективнее сжимают сустав, вот различные варианты, которые мы рекомендуем.

/// Следите за нами в Instagram - @livinghealthua